jakie bcaa

[...] super, dzieki wielkie za odpowiedzi panowie. Jeszcze jedno ostatnie - jest wiele rodzajów BCAA, m.in rozne firmy, i pewnie rozniące sie jakos wlasciwosciami - doradzcie mi jakie bedzie odpowiednie, najlepsze dla mnie? i to by bylo na tyle wielkie dzieki, jesli ktos ma cos do napisania jeszcze prosze smialo pisac to poszerze swoja wiedze na [...]

miałem zamiar kupic hadr mass + cm3+ hmb + bcaa wieć jakie rodzaje hmb i bcaa bedą pasowac do hard mass i cm3 ??? teraz spadam z kompa nara i z góry dzięki za pomoc a co do kasy to mam 4 stowy to powinno mi starczyć Zmieniony przez - Metiu521 w dniu 2008-10-12 00:15:51

[...] miedzy cyklami kreatyny poprostu uzupełeniasz to czego brakuje Ci w diecie 2.Jezeli glutaminę to jaką? chodzi o firme? trec olimp 3. Co brać na siłę? Oprucz kreatyny jakie są jeszcze środki na dużą siłę, nawet nie chodzi o mase ale o SIŁĘ przez duże S. BCAA 1. Jaką glutaminę najlepiej brać? Peptyd, L-glutaminę czy co? peptyd na noc [...]

witaminy mam orange triad bcaa kupie tez ale zanstwiam sie jakie jest godne polecenia jakie ty stosujesz?a jaki stak kretynowy polecasz do tego creadex na such mase czy ten nitrobolon moze byc czy nie za bardzo ?mzb kupi teraz na dniach mam do tego bialko serwatkowe bialko serwatkowez z kazeina 90% aakg bede wdzieczny za porade

a z bcaa jakie jeszce polecasz z punktu widzeni ekonomicznego ktore wychodza taniej i dobrze dziłaja?doswiadczenia stosowałem tylko san v12 oczekiwania wobec stak pompa miesniowa zwiekszenie suchej masy i zabezpiecznie przed katabolizmem miesniowym chciał bym cos połaczyc z tym Creadex i zastnawiełm sie nad Nitrobolonem ale moze to zły wybor i [...]

Ania, jakie 90kg?! JUŻ 95! 8-) Szmexy... no podejrzana sprawa Ci powiem %-) ale ja np. na facetów też się patrzę, jak im widać wszystkie mięśnie podczas pracy, jaram się takim widokiem. @-) A jak się facet gapi, to pewnie zazdrości ;-D 21.10.2014 trening: PULL 1. wiosłowanie sztangą nachwytem 3 serie rozgrzewkowe / 70kg x 6 / regresja [...]

1.Zależy co trenujesz i jakie chcesz osiągnąć efekty,bo mnie kulturystyka nie interesuje.2.Regeneracja bardziej naturalna(basen, sauna) a nie chemiczna. Brałem kreatyna,BCAA,BSN NItrix-180 zł-nie widziałem żadnych efektów,bsn syntha -to jest stak 70% białka 30% węglowodany-polecam za***iste szejki można robić jak z macdonalda,smsk [...]

Animal Pak Dni treningowe-po posilku przedtreningowym ok 30min przed treningiem Dni nie treningowe-rano,na czczo Carbo po treningu ok 1g/kg Aminokwasy - ale jakie?? serwatkowe czy BCAA?? serwatkowe-3 porcje: miedzy posilkami,na noc BCAA- rano,przed,po treningu Animal Pump saszetka z Animal Pakiem przed treningiem Nitro tez powinienes przed [...]

[...] natomiast juz sam fakt ze pijemy w sumie naraz spora ilosc wody tj 500ml albo wiecej sprawia ze nasza krew zostaje dosc mocno rozrzedzona a to wplywa na to ze organizm reaguje wydzielaniem neuroprzekaznikow noradrenaliny,adrenaliny i w koncu dopaminy ktore maja dzialanie wiadomo jakie. Zmieniony przez - roberto_83 w dniu 2009-12-04 09:30:48

jak miałbym bcaa xplode to bym tak robił bo było słodkie i dobre w smaku i by się fajnie z tym wode piło, ale teraz mam chyba xtreme antycatabolix czy coś takiego i ten smak nie za bardzo mi odpowiada ;d a jakie dawki byś polecał? zachęcam BARDZO do stosowania gliceryny caly czas, efekty są super;)

wszystkie składniki jakie znajdują się w BCAA masz w mięsie po prostu jedź, BCAA nie jest Ci potrzebne, ani na redukcji, ani na masie, ani do niczego a jeżeli mimo to się uprzesz to polecam dwie opcje http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_AjiPure_L-Leucyna-opis27511.html Zmieniony przez - [...]

Super! Dzięki za pomoc. A jak z BCAA jakie ilości przyjmować? Jakie białeczko do tego dokupić? Zmieniony przez - sgspSA w dniu 2011-04-14 22:04:38

Panowie widzę postępy są zaangażowanie też. Ale według mnie ilość suple jakie spożywacie do waszych gabarytów to stanowczo za dużo. Bcaa i kreatyna od czasu do czasu styknęła by. Ale życzę powodzenia

o jakie konkretnie efekty ci chodzi jesli mowisz o bcaa? dobra regeneracja , malo miecha spadlo , czy moze bcaa spalilo ci tluszcz?

[...] to nie jestem, ale chce wiedziec co kupic, zeby znowu nie bylo sytuacji ze "okazyjnie" kupilem wysokie bialko sportsone, ktore okazalo sie bulkiem... no więc chodzi mi o konkrety - jesli BCAA to jakie, jesli glutamina to jaka i jakie dawki, zeby to wszystko miało ręce i nogi. no ale rozumiem ze te wynalazki typu G-Force sobie odpuscic?

A jakie białko polecacie? I jak lepiej je dawkowac? Po treningu czy rano do sniadania? Kurcze dylematy mi stawiacie co do staka - bedzie dluzsze myslenie. Ogolnie oba nitro sa dobre i saw jeszcze. Co do bcaa mam cala puche z activlab,wiec je zjem okolo treningowo po 10 g. A wiec wstepny skład wyglada tak :) Whey 100 CHOCOLATE (900g) S.A.W. (400g) [...]

Wypelnij to 1. WIEK: 24 2. WAGA: 64 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 33 -klatka: 103 -udo: 52 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: stricte na silowni brak, sumarycznie z pol roku wyjdzie. od 9 roku zycia stycznosc, ze sportem. Karate, thai, kempo i szabla w szkole sportowej 6. DIETA: Nie wyliczalem tego zadnym kalkulatorkiem " Rano 3 jajka [...]

[...] to mi płacą w końcu :-D aakg + cytrulina http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis26153.html bcaa http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Mega_Caps-opis747.html - zobacz jakie masz dawki bcaa w kapsie glutamine sobie daruj bo nie działa [...]

witam jakiej firmy kupić kreatyne i jak ją brać z razem z bcaa - aha jakiej firmy kupić bcaa i również jakie brac ilości?? --- Ja to ja to proste jak dwa razy dwa ---

heheheh nie czyutajcie tylko etykiet ale czasami informacje jakie sa na internecie co jesc na masie a co na redukcji bcaa przydatne na masie ale majac dobrą diete i jedzac coś przed treniniem (węglowodany) - bcaa zbędne